unsere Öffnungszeiten

Montag - Freitag
8:00 - 21:30 Uhr

Samstag - Sonntag
9:00 - 17:00 Uhr

Kontaktdaten


Aktiv Training AG
Rheinfallstrasse 9
8212 Neuhausen am Rhf

Telefon:
+41 52 670 01 35

Herzlich Willkommen bei Aktiv Training

Aktiv Training ist auf gesundheitsorientiertes und
präventives Kraft- und Ausdauertraining spezialisiert.
Mit den MedX-Exercise Geräten erfüllen wir alle Bedingungen,
die für ein hochwertiges aber sicheres,
progressives Krafttraining Voraussetzung sind.

Gesundheit ist nicht alles -
aber ohne Gesundheit ist alles nichts

 
 
Krafttraining im Alter

Im Alter nimmt die Muskelmasse ab. Dazu kommt, dass viele Menschen sich im Alltag zu wenig bewegen und daher drohen immobil zu werden. Deshalb empfiehlt es sich besonders, mit Krafttraining die Muskulatur wieder aufzubauen.

Warum trainiere ich
im Aktiv Training?
Walter Mühlenthaler
Gegen Rückenschmerzen
hat mir mein Hausarzt das
Training im Aktiv Training
empfohlen. Anfangs
trainierte ich eher
widerwillig. Als sich
jedoch die ersten Erfolge
bemerkbar machten, in
dem ich keine Rücken-
schmerzen mehr hatte,
trainiere ich nun aus
gesundheitlicher Über-
zeugung im Aktiv Training.